1 YEAR PLUS HIATUS

After a year plus of hiatus from writing, now im back. Will try my best to spend some time to write in here.

UGLAY!

LAGU WAJIB BILA NAK BUAT KERJA FROM MY FAV KPOP BAND 2NE1.

MOTIVATION GITTEWW.

Translation:

I'VE BEEN THINKING DEEPLY

Setelah berfikir panjang, satu keputusan telah dibuat. walaupun perih nak capai keputusan ni. tapi nak tak nak kenak jugak pilih yang terbaik antara option yang ada. Hopefully keputusan ini adalah yang paling tepat.

AMIN

ILUSSION KE MATA KAYRO?

Sakit jiwa tak tengok gambar kat bawah ni?

Mengelegak otak wei tengok gambar bawah ni lama-lama!

DIAM - LUFYA

My new addiction's song and cute MV kan?

WOMAN FROM VENUS, MAN FROM MARS

Mesti korang pernah baca buku tajuk "Woman from Venus, Man from Mars" kalau tak pernah baca mesti pernah dengarkan? Buku yang kononnya dapat mengenal pasti punca masalah dalam perhubungan lelaki dan perempuan. DIULANG. lelaki dan perempuan ye.

Walaupun buku ni macam berat sebelah ke lelaki tapi banyak jugak point-point dia yang acceptable dan masuk akal. Ternyata perbezaan perempuan dengan lelaki umpama planet Zuhrah dan Marikh.

Walaupun buku tu berdasarkan experiment John Gray, selaku penulisnya berciri-cirikan barat tapi kita still boleh amik point-point yang bersesuaian dengan lifestyle kita.

Antara point-point yang John Gray tulis dalam novel dia:

• Lelaki ni boleh buat satu perkara dalam satu masa which opposite untuk perempuan. Lelaki ni jenis tunnel vision, 95 percent dia akan focus pada benda yang dia tengah buat, pegang, baca etc dan 5 percent lagi checking on environment macam cuaca, telefon etc. Berbeza dengan perempuan yang boleh buat macam-macam kerja dalam 1 masa dan senang sangat distracted dengan benda-benda sekeliling macam orang borak, bunyi telefon etc
• Lelaki ada masa dia suka "Please don't disturb" attitude whey they in control. kalau time macam ni lelaki tak mahu sebarang gangguan dan verbal contact daripada sesiapa. Perempuan pun ada term sendiri gak tapi "I need to talk" pastu bila orang tersayang tanya "ok ke ni?" mesti perempuan akan jawab "tak ada apa-apa" yang bermaksud ada apa-apa dan cuba pujuk lagi kalau nak tau kenapa. hahahahaha. Macam familiar tak part ni? kan? kan? kan?
• Lelaki suka release tension dengan lepak sorang-sorang. Diorang suka ngadap computer, tengok gadget etc tapi perempuan kalau stress diorang suka lepak dengan kawan-kawan dan mengadu apasal diorang stress.
• Pemikiran lelaki ni kadang-kadang macam tupai. Keluar dari pokok-baru pikir nak buat apa-pastu pergi cari kacang-dah jumpa kacang pikir nak buat apa-petik kacang-pastu baru pikir nak buat apa. paham tak concept ni? menurut John Gray, pemikiran lelaki jenis hanya boleh focus satu benda, bila dia dah achieve benda tu baru dia akan fikir next apa patut buat. Perempuan pulak, suka fikir semua sudut sekali gus dan termasuk back up plan.
• Senang nak buat perempuan happy. Cakap dia cantik pun dia boleh happy. Tapi nak buat lelaki happy susah sikit kot.

Ini je yang ingat sebab baca novel ni pun dah lama gila dulu.

Seriously, banyak point-point yang dia cakap tu betul. Bila baca je mesti macam, "Aahla!" "Eh samala!" "Betul-betul!"

Tak salah rasanya kalau baca buku pasal perhubungan untuk improvekan perhubungan dua hala kita dengan pasangan kita. Kalau yang memang takde masalah lagi bagus so kita tau apa yang patut kita elak dan kita tak buat.

Pernah jugak praktikkan some of the point yang John Gray suggests dan ada yang berjaya ada yang tidak. Tapi lelama dah malas nak amalkan. Sebab bukan semua orang relationship sama. Tapi lelaki tetap lelaki. Dalam 30 percent, pemikiran mereka tetap sama je.

John Gray pun ada suggests a few step untuk relationship korang:

• Percaya kepada pasangan korang. Kalau kita selalu tunjuk reaction positive bila dia cite masalah dia, apa yang dia kusut, tunjuk caring dan percaya pada lelaki yang kita sayang, diorang akan appreciate dan akan cerita semua masalah mereka dekat kita.
• Terima dia seadanya. Jangan cuba ubah lelaki yang kita sayang. Terima dia seadanya supaya dia boleh terima kita seperti mana kita terima dia.
• Menghargai si dia. Lelaki ni kalau kita tunjuk kita appreciate apa yang dia dah buat untuk dia dia akan respect kita lebih.
• Beri galakan untuk berjaya. Encourage la dia untuk berjaya dan tunjukkanlah yang korang akan sentiasa bagi support dan dorongan kat pasangan korang untuk berjaya

So, tryla baca buku ni bila free, untuk panduan korang dan hubungan korang.

p/s - susah jugaklah jadi perempuan ni ye. Semua nak kena buat lebih.

PASAR RAMADHAN ( PARAM ) ATAU BAZAR RAMADHAN ( BARAM ) ?

Bagi orang yang bekerja mesti susah nak reach rumah sebelum pukul 6 kan nak sediakan juadah berbuka? Lebih-lebih lagi yang kerja area KL pastu berkejar nak balik rumah especially yang duduk luar KL macam Cheras, Kajang, Bangi dan sewaktu dengannya. tak mungkin sempatnya. Paham-paham jelah traffic kat KL ni.

Sejak puasa ni, dari jalan duta pukul 5 petang sampai Kajang pun 710 malam macam tu. Kejam gila. Kalau tak puasa boleh lah jugak makan gula-gula atau jajan atau pun melalak karok lagu kat radio. Time puasa ni, dah menjelang petang, tenaga pun tinggal 10 percent je. Tenaga semua habis kat kerja: berlari-lari dari carpark ke kilang customer, sunbathing di quarry, main masak-masak dengan minyak hitam atau grease, main simen liat kat kilang simen. Kalau tinggal 10 percent tu Alhamdulillah dah tu.

Dengan keadaan dan tuntutan kerja macam tu, mustahil larat nak preparekan makanan berbuka kan? Kalau ikut hati sampai umah nak tidur je.

Nasiblah ada baram atau param. Baram atau Param ni shortform Bazar Ramadhan atau Pasar Ramadhan. Kelakar pulak dengar bunyi Baram / Param. Anyway, kalau takde baram/param ni memang susah gila orang nak beli makanan berbuka especially yang berkerja kan?

Untuk korang, di bawah adalah senarai Bazar Ramadhan di sekitar Lembah Klang termasuk Kajang untuk tatapan korang.

KAJANG

• Tapak Bazar Downtown, Reko Sentral
• Dataran Prima Saujana
• Jalan masuk ke SMAP Kajang
• Tapak Pasar Malam Hentian Kajang
• Depan deretan kedai Taman Zamrud
• Depan deretan kedai di Sungai Jelok
• Tapak pasar tani di Sungai Ramal
• Taman Kajang Utama

SERDANG

• Sebelah Bangunan Minlon
• Taman Harmoni, Seri Kembangan

BANGI

• PKNS Bangi
• Tapak pasar malam Seksyen 1

SRI KEMBANGAN

• Taman Pinggiran Putra
• Taman Equine
• Puncak Jalil

BANDAR KINRARA

• Bandar Kinrara Sek 5
• Taman Kinrara Sek 1
• Taman Kinrara Sek 4
• Tempat letak kereta Gerai UPEN Puchong Jaya

BANDAR TUN RAZAK

• Taman Len Sen
• bandar Tasik Selatan
• Tempat letak kereta Taman Tasik Permaisuri
• Pusat penjaja bazar ramadhan pekan Sg Besi

KUALA LUMPUR

• Sepanjang Jalan TAR sampai Jalan Alang
• Chow Kit
• Rampai Business Park
• Seksyen 2 Wangsa Maju
• Tapak pasar malam Taman Melati
• Taman Permata, Ampang
• Jalan Wangsa Ukay 2, Bukit Antarabangsa
• Ampang Water Front
• Taman Kosas

Kalau nak tukar angin boleh lah sesekali try pergi kat jalan TAR ke, Bazar TTDI untuk beli juadah. kalau jumpa lagi akan diupdate lagi.

Selamat berpuasa dan berbuka buat semua umat Islam khususnya di Malaysia

TOPIK PAGI DI HOTFM: LALANG.

Semalam, topik pagi dekat Hot FM pasal lalang. Mereka mendefinisikan lalang sebagai orang yang tak punyai ketetapan dalam pendirian, sekejap side sini sekejap side sana.

Tapi mostly caller yang call sume macam lari tajuk. Mostly yang call sume berkisahkan curang.

Hello? Korang tak reti bezakan ke lalang dan curang?

Siap ada satu caller perempuan umur pertengahan 20-an ni, mengaku bercinta sakan dengan suami orang walaupun isteri kepada si suami tu dah tau hubungan diorang dan dalam peringkat nak ke alam rumah tangga. Cara dia cerita tu macam bangga dapat tangkap laki orang dan siap cerita family dia pun dah kenal laki tu.

Aduh, pelik dengan perempuan sekarang. Memanglah Islam tak melarang lelaki berpoligami tapi rasanya kalau boleh elak, cuba lah elak. Cuba kita letakkan diri kita kat tempat wife si suami tu, baru 3,4 tahun kawin, laki dah gatal nak kawin lagi satu. Apa rasa?

Perlu ke war-war kan dengan nada bangga ceritakan kisah dia dapat tackle suami orang yang 1 pejabat? Sedih dengan perangai perempuan sekarang. Di beri akal dan edukesyen yang tinggi tapi tak boleh fikir kesan dan akibat tindakan sendiri pada orang lain.

Memang jodoh di tangan Allah, tapi kalau tak cari jodoh takkan datang sendiri. kalau usia tu muda, carilah orang lain. Kesian kat wife orang tu.

Bila dengan topic tu, mostly caller yang call sume ada kekasih gelap dan pernah curang walaupun usia perkahwinan diorang belum reach 10, 20 atau 30 tahun. Perempuan dengan lelaki sama hebat ni. Si perempuan ada kekasih gelap, si lelaki ada perempuan simpanan. Gila kentang diorang ni. Tak puas joli jangan lah kawin. Kesian anak-anak sebab parents bagi teladan macam tu. Tak mustahil anak-anak akan dapat impact dan kesan daripada tindakan parents diorang yang guna kepala lutut dan ikut nafsu. Kesan tu akan effect dari segi sosial, pemikiran dan life anak-anak tu.

Renung-renungkanlah. Perkahwinan tu sesuatu yang ikatan yang suci yang Allah akan anugerahkan anak-anak sebagai bonus sesuatu perkahwinan. Perkahwinan bukan sekadar menghalalkan perkara yang haram tapi tanggungjawab. Kalau nak pikul tanggungjawab sebagai suami mahupun isteri pun tak boleh, inikan sebagai parents pada anak-anak. Punca utama masalah sosial berleluasa di kalangan remaja adalah disebabkan keruntuhan institusi kekeluargaan.

Bayangkan, anak-anak dibawah jagaan kita pun dah terjebak dengan masalah sosial, inikan pulak lepas diorang habis belajar dan hidup sendiri? Cuba bayangkan.

Pernah terpikir tak?

BUKA PUASA DI MANA?

Semalam berbuka di Restoran Seri Melayu Jalan Conlay. Bawak orang-orang Tsubaki dari Jepun makan dinner sekali. Makanan dia boleh tahan banyak tapi 80 percent makanan melayu dan 20 percent makanan grill. Tapi kuih-muih dan pencuci mulut dia banyak gila. Tryla berbuka kat sana. Menu yang ada laksa, nasi beriyani, kambing panggang, paha lembu panggang, western food, mehun tomyam, sate, lontong dll. Semasa korang tengah makan nanti ada orang nyanti lagu keroncong.

Terus teranglah, Restoran ni macam kena rebranding balik interior restoran dia. Every year datang sama je takde yang berubah. Walaupun makanan dia memang okay tapi setting dalam tu sesekali perlukan perubahan. Walaupun restoran tu bertemakan kemelayuan tapi orang yang kerap datang dah bosan bebenor tengok.

*Sorryla takde gambar sebab lapar sangat sibuk makan je.

Kalau korang ada intention nak berbuka kat luar, kat bawah ni ada list hotel atau restoran yang sesuai utntuk korang berbuka puasa bersama dengan kawan-kawan atau insan yang tersayang.

Ramadan Buffet Promotion @ Cyberview Resort & Spa, Putrajaya

Refresh yourselves after a long day of fasting with rows of delicacies, encompassing a variety of Malay heritage to Oriental and Western cuisines. Choose from sweet savories to other tantalizing dishes, such as Ulam, Ikan Bakar, Dim Sum, Bubur Lambuk, Roti Canai Durian, Bread & Butter Pudding and many more fulfiling treats.
Earlybird- RM67++/person, normal price- RM79++/ person
To purchase vouchers please call 03-83127091/7092.

Buka Puasa Favourites @ The Spread, Gardens Hotel
From 1 – 28 August
RM98* per adult

Enjoy a lavish spread of Buka Puasa delights and feast on Malaysian kampung favourites, Asian specialties, International selections and Middle-Eastern delicacies.

Purchase 10 Buka Puasa vouchers and receive 01 complimentary: offer valid until 15 July 2011

*Rates are subject to 10% Service Charge and 6% Government tax.

For reservation, please call 03-2268 1123 or email fbadmkrul@gardenshtlres.com

Sajian Ramadan Buffet Raintree Cafe, Hotel Maluri
From 01.08.2011 to 29.08.2011

Original Price:

Adult : RM 90.00 nett
Child : RM 63.00 nett
For pre purchase and confirmed paid reservations, enjoy special price of RM 58.00 nett (adult) and RM 32.00 nett (child).

*Terms and Conditions apply

Special 9+1 Promotion (Every 9 full paying customers, the 10th person eats for FREE)
To purchase vouchers please call 03-92878833 ext 630.

Restoran Sri Melayu – Buffet Ramadhan Ramadan
Enjoy variety of malay foods with live keroncong performance
Price: RM70++ Adult, RM40++ Kids, 15% off for senior citizen
Reservation: 03-2145 1811 / 03-2145 1833 / 03-2020 5055
Address: No1, Jalan Conlay, 50450 Kuala Lumpur

Ramadan Buka Puasa Promotion themed ‘ Indahnya Ramadan’ @ Zest, Marriot Putrajaya
From 1 – 28 August
RM92++ per adult
For reservation, please call 03-89498888 ext 1294/1330

Boulevard Hotel Mid Valley Wild Rice Restaurant (level9) – Aneka Selera Ramadhan
Sup ayam ala mamak, sup kambing mamak, roti bengali, bubur lambuk, ayam percik Kelantan, daging mamak hitam, grilled lamb & many more
Price from 11 ~ 15 Aug 2010: RM70 adult, RM35 Kids 6 ~ 12yrs
Price from 16 Aug ~ 5 Sept 2010: RM85 adult, RM43 Kids 6 ~ 12yrs
Price from 6 ~ 8 Sept 2010: RM70 adult, RM35 Kids 6 ~ 12yrs
Reservation: 03-2295 8124
Address: Mid Valley City, Lingkaran Syed Putra, 59200 Kuala Lumpur, Malaysia

Cititel Mid Valley Ramadhan Buffet
Pamper your taste with variety of favourites, cooked to perfection like rendang daging minang, ikan jelawat masak lemak tempoyak, ayam kerutub, ried garoupa 3rasa, nasi kerabu, nasi dagang, nasi rampai sari, malay & nyoya kuihs and many more.
Price from 11 ~ 17 Aug 2010: RM60 adult, RM30 Kids 6 ~ 12yrs
Price from 18 Aug ~ 2 Sept 2010: RM70 adult, RM35 Kids 6 ~ 12yrs
Price from 6 ~ 8 Sept 2010: RM55 adult, RM27.50 Kids 6 ~ 12yrs
Reservation: 03-2296 1188
Address: Mid Valley City, Lingkaran Syed Putra, 59200 Kuala Lumpur, Malaysia

Dynasty Hotel Selera Kampung Ramadhan Ramadan Buffet
Price: RM68.00++ adult RM34.00++ child *
Reservations: 03-4043 7777 ext. 3301.
Address: 218 Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur.
Ramadhan Vouchers on Sale Now
CREDIT CARD OFFER ~ Buy 10, Get 1 FREE !
(All Major Credit Cards)

Hotel Nikko Middle Eastern Treats Ramadhan Ramadan Buffet

Fancy an afternoon treat with a Middle Eastern touch?

Come by to the Lobby Lounge and feast on the innumerable assortment of Middle Eastern delicacies such as Fried Beef with Spices and Ground Cinnamon, Grilled Lamb Meat with Middle East Herbs, Stuffed Shredded Chicken with Pita Bread, Pan Fried Shrimp Balls Skewer with Tamarind Sauce, Fried Chickpea Patties and Chickpea and Tahini Dip with Crispy Pita Bread.

Throughout this fasting month, Serena Brasserie will be featuring a lavish spread of traditional local specialties from four different Malaysian States and ‘a-la-kampung’ favourites for all to ‘berbuka puasa’, whether with families or friends. Early birds enjoy special rates.

Price : RM90.00++(adult) RM45.00++(children between 6 to 12)
Early Birds Special Rate: 11th to 17th Aug at RM80.00++(adult) RM40.00++(children between 6 to 12)

Reservations: 03-2782 6168
Address: 165, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia

Special Ramadan Buffet (Halal) @ PNB Darby Park

Throughout this Holy month of Ramadan, PNB Darby Park invites you to experience a sumptuous buffet spread runs from 3 to 26 August 2011 at PNB Darby Café and The 39 Restaurant. Savour to more than 100 selections of authentic Malaysian’s favourite dishes drawn from a range of popular recipes crafted and recommended by chefs.

BUFFET
RM99++ per adult*
RM69++ per child*

Promotion
5+1 Booking for 6 persons and one person dines for free between 3 to 7 Aug 2011.

*Price is subject to 10% service charge and 6% government tax.
For reservations, contact The 39 Restaurant at 03-7490 3939 or email reservations@pnbdarbypark.​com.

PNB Darby Park Cafe Ramadhan ramadan Buffet
Price: RM65++ Adult, RM35++ Child
Reservation: 03-7490 3838
Address: 10 Jalan Binjai, 50450 Kuala Lumpur

Corus Hotel Ramadhan Ramadan buffet – Balik Kampung Buka Puasa
‘Berbuka puasa’on the specialities of internationally acclaimed Chef Ismail who is well known for his Malay heritage cuisine. In addition to that, feast on more than 90 authentic ‘Kampung’ favourites from various States. Some must try appetizing dishes from the buffet and live cooking stalls include Ikan Bakar Pak Raja, Ayam Kasturi, Rendang Kambing Serai and Keledek Masak Lemak Pucuk Manis,not forgetting a whole Barbecued Lamb.
Price: RM85++ Adult, RM42.50++ Kids
* 50% discount off the normal buffet price from August, 11 – 15 and September, 6 – 9.
* 20% discount off the normal buffet price from August, 16 – September, 5.
Reservation: 03-2161 8888 ext 123
Address: Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.

Corus Hotel Ramadhan ramadan buffet – Oriental Buka Puasa Buffet
For an Oriental experience, ‘berbuka puasa’ to Oriental Buffet such as Dim Sums, Yong Tau Foo, Steamed Pomfret, Fried Crab Chilli Sauce and other tantalizing dishes.
Price: RM63++ Adult, RM43++ Kids
Reservation: 03-2161 8888 ext 127
Address: Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia

Ramadan Buffet Promotion @ Sime Darby Convention Centre
Discount Duration : Sun, 1 May 2011 – Sun, 31 Jul 2011
Promotion : We welcome the holy Ramadan with Early Saving up to 40% on our scrumptious buffet starting from May til July 2011. Purchase your Ramadan voucher now as the savings get less as we draw closer to the fasting month.
# Products Offered : MAY Voucher – RM50 NETT
# JUNE Voucher – RM60 NETT and JULY Voucher – RM70 NETT

Telephone : 03 2089 3688

Paya Serai Restaurant @ Hilton Petaling Jaya – Ramadhan Bazaar

The restaurant is not only offering over 100 sumptuous local delights to satisfy all taste buds, but also “a la minute stalls” featuring various dishes including roasted lamb, Roti Canai, Assorted Tempura, Grilled Fish and many more.

The abundant buffet is available from 7pm to 10.30pm.

On the first three days of Ramadhan, the buffet is priced attractively at RM79++ per adult and RM49++ for child below 12 years of age. For the next one week the price is at RM119++ per adult and RM60++ for child, and the following weeks the buffet is priced at RM129++ per adult and RM70++ for child.

For Ramadhan Buffet reservations, please call 03-7955 9122 extn 4567/4261/4096

Sunflowers Brasserie @ The Royale Bintang Kuala Lumpur

Come and break fast with your family and friends at The Royale Bintang Kuala Lumpur.

Indulge in delightful traditional Malay dishes coupled with a range of local Kampung favourites specially prepare by our team and chefs.

3 August till 26 August 2011
7.00pm – 10.30pm

RM60++ per person

EARLY BIRD purchase voucher promotion
June – RM50++
July – RM55++
August – Normal price

*Prayer rooms are available.

For enquiries or reservations, please contact at 03-2143 9898 ext 4809

Citi Cafe @ Cititel Mid Valley Hotel Ramadhan Buffet Dinner

This Ramadhan “Berbuka Puasa” amidst the ambient surroundings of the Citi Cafe or dine al fresco at the terrace with a lavish selection of traditional Malay delicacies.

Over 50 dishes on display daily and seven rotational buffet menus, you will never run short of varieties.

7.00pm – 10.00 pm

August 4-7
RM60 (adult)
RM30 (child 6-12 years old)

August 8-26
RM70 (adult)
RM35 (child 6-12 years old)

All prices are subject to 10% service charge and 6% government tax.

“Royale Ramadan Bazaar” at Warisan Cafe

From 3 Aug 2011 (Wed) – 28 Aug 2011 (Sun)

Warisan Cafe (The Royale Chulan Hotel) is offering their buffet at RM99 nett per adult and RM49 nett per senior citizen / 7-12 years old.

Special Offer:
Buy 5 and get 1 FREE (valid until 31st July 2011)
Buy 10 and get 1 FREE (valid until 28th August 2011)

Terms and conditions apply.

Call 03-2688 9688 ext 601 for reservations.

Mari Berbuka Puasa di Hotel Istana Kuala Lumpur

FROM 1 AUGUST TO 30 AUGUST 2011
During this holy month, guests will be able to savour authentic Ramadan dishes everyday while appreciating the kampong ambience that enwraps the entire restaurant. Awaits you at the buffet range, some of which, are gluttonies rice with 6 types of rendang, homemade lemang, dodol, chicken and beef serunding, Bihun Utara, bakso and many more delicious delights.

EARLY BIRD VOUCHER (for bookings before July 30th)
RM99++ per person

Normal Price
RM115++ per person (Monday to Saturday)

Sundays
RM105++ per person

Contact: 03-2141 9988

Melting Pot Cafe @ Concorde Hotel Shah Alam

Dine among the moon and stars, get together with family and friends for a heart-warming reunion or impress guests by treating them to a timeless Ramadan favourite at Melting Pot Cafe, specially tailored under the watchful eye of Executive Chef Ghazali.

RM85++ per person, Melting Pot Cafe

(Enjoy 25% discount on first 4 days and last 3 days of Ramadan & 50% discount for child aged below 12)

Hotel Maya Ramadan Buffet at Maya Brasserie
Servings of authentic nasi kandar, soup & bubur lambuk, pineapple prawn curry, kupang goreng kunyit, kari ayam nyoya, ikan patin masak asam tempoyak, daging hiris goreng and many more.
Price: RM80 Adult (Half price for kids between 5 -12years)
Reservation: 03-2711 8866 ext 258
Address: 138, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia

Restoran Berputar Sri Angkasa – Menara KL Ramadan Buffet
The tastefully decorated restaurants provides ambience where patrons can enjoy an exquisite selection of food complemented by entertaining music from the piano lounge for a unique dining experience. Open daily and specialises in a variety of local as well as continental cuisine.
Price: RM135++ adult RM75++ Kids 3~11
Reservation: 03-2145 1811 / 03-2145 1833 / 03-2020 5055
Address: TH02, Jalan Punchak Off, Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur

Nanti kalau ada lagi akan diupdatekan.

TIPS KURUS DI BULAN PUASA

Mesti korang stress dah berdiet gila-gila, dah exercise tapi berat badan ni liat bebenor nak turunnya. Dan korang sume mengharapkan bulan puasa la masa korang nak berhempas pulas nak slim sebab nak bergaya sakan di pagi raya. kan? kan? kan?

Diet tu diet jugak tapi korang mesti lah amalkan diet yang seimbang lebih-lebih lagi dalam bulan puasa ni. Korang kena pastikan yang korang minum banyak air suam ( air suam ye bukan air kelapa, air tebu air cincau ataupun air kelapa laut ) lepas berbuka untuk ganti kehilangan air dalam badan semasa puasa.

Make sure korang kurangkan makanan bergoreng dan masin masa bersahur terutamanya sebab makanan masin boleh buat kita cepat rasa haus.

Kalau makan nasi atau pun makanan berkarbohidrat, make sure korang jangan makan sampai bertambah. Ambik portion kecil macam satu senduk pastu lebihkan lauk-pauk terutamanya sayur-sayuran, ikan dan makanan yang ada protein sebab makanan protein sangat bagus untuk menambah tenaga sehingga lebih banyak membakar lemak.

Kurangkan minuman-minuman manis terutamanya minuman yang mengandungi susu pekat dan minuman bergas. Susu pekat mengandungi kandungan gula putih yang sangat tinggi dan penyumbang utama pada kalori. Minum air teh atau pun green tea sebab green tea ni bagus untuk detox usus dan perut.

Selalu tu, latih mind korang yang korang dalam proses nak turun berat badan dan tak boleh makan ikut nafsu. Kalau tak latih, susah nanti nak diet lagi-lagi kalau korang jenis suka pergi BARAM ( Bazar Ramadhan ). Rambang mata boleh failkan mission korang nak diet.

Kalau boleh, elakkan makanan berlemak sebab 1 gram makanan berlemak bersamaan dengan 9 kalori. Ambil lebih makanan berserat tinggi dan kalau rajin, pastikan kalori makanan tersebut. Di bawah ni adalah jadual kalori yang diperlukan mengikut peringkat umur:

Dewasa	Umur (Tahun)	Tenaga (Kalori
Lelaki Aktif Sederhana Berat Badan 55 kg	20 - 39 40 - 49 50 - 60 > 60	2,530 2,400 2,280 2,020
Perempuan Aktif Sederhana Berat Badan 50 kg	0 - 39 40 - 49 50 - 60 > 60	2,000 1,900 1,800 1,600

Kalau nak betul-betul bagus, lakukanlah senaman dalam 30 minit. Tak payahlah nak buat hari-hari nanti penat sangat pulak. Lakukan senaman dalam 3 kali seminggu sempena bulan puasa ni.

Dan yang paling penting sekali, semasa korang berdiet, jangan hari-hari timbang berat badan. Nanti takut korang demotivated tengok sekejap berat naik sekejap turun. Better korang set hari apa nak timbang dan timbang HANYA sekali seminggu.

Selamat mencuba dan Good Luck!

SEDIHNYA BACA DOA NI

Ya-Rabbul Ariffin
Tuhanku,Seandainya telah kau takdirkan dia milikku.. tercipta buatku
Dekatkan lah hatinya dengan hatiku
Tetapkan lah kemesraan antara kami
Agar kebahagiaan ini kekal abadi

Ya Muhaimin
Dan Tuhanku
Seiringkan lah kami mengharungi hidup luas ini
Ke tepian yang sejahtera

Ya Rabbul Fatihin
Tetapi Tuhanku yang Maha Pengasih
Seandainya telah kau takdirkan dia bukan milikku
Bawalah dia jauh dari pandangan ku
Luput dari ingatan ku
Dan peliharalah aku dari kecewa

Ya Rabbul Izzati
Serta Tuhanku yang Maha Mengerti
Berilah aku kekuatan melontar bayangannya ke dada langit
Hilang bersama senja nan merah
Dan gelap pekat awan
Agar aku bisa bahagia
Walaupun tanpa dirinya

Ya Rabbul Quddus
Dan Tuhanku
Biar sekuat mana aku menyintainya
Aku pohon agar Tuhanku
Melenyapkan perasaan ini
Sekiranya dia ditakdirkan bukan milikku

Ya Rahman Ya Rahim
Tapi sekiranya dia ditakdirkan untukku
Kupohan agar takdir memperkuatkan kasihku padanya
Selagi tidak melebihi kasihku padaMU

credit: jejariruncing

Tumpang simpati dengan jejariruncing. Semoga jejariruncing tabah dengan dugaan ni. Memang perit ditinggalkan orang yang kita sangat sayang. Apatah lagi kalu dah on the way nak ke marriage life. Bukan senang ada teman lelaki yang popular dan digilai banyak wanita, dugaan triple hebat.

Sabarlah dan move on perlahan-lahan. Kalau betul die diciptakan untuk anda, Insya Allah die akan kembali.

KUCING HITAM, ADUH.. KUCING HITAM..

6 year-old, Bobob

HARIMAU MALAYA VS SINGA TIRUAN

Okay, mungkin entry ni macam dah agak basi tapi peduli hape kan?

Mungkin bahang perlawanan antara Malaysia versus Singapura belum pun reda kan? Dekat suratkhabar atau pun mass media pun sibuk tengah tuding jari nak salahkan siapa atas kekalahan ni kan? Dah kalah nak buat macam mana, still ada time dan peluang lagi kan? Yang penting sukan bola sepak Malaysia semakin mendapat tempat dan mula meraih perhatian semua golongan tak kira bangsa dan agama. Itu yang paling penting compare dengan sambutan peminat bola tempatan 5 tahun dulu.

Seantero dah tau Khamis lepas yang bertarikh 28th Julai 2011, adalah perlawanan kedua antara Malaysia dengan Singapura untuk kelayakkan pusingan ketiga untuk World Cup 2014 di Brazil. Pada perlawanan sebelumnya, Malaysia ketinggalan dengan 3-5 semasa perlawanan pertama mereka dekat Singapura. Jadi, perlawanan dekat Bukit Jalil ni akan jadi penentu dan pemecah rekod negara kita yang selama ni tak pernah lepas pusingan kedua. Sudah semestinya, ribuan peminat bola sepak tempatan nak negara kita dapat masuk ke pusingan ketiga kan?

Sambutannya yang di luar jangkaan, dengan 85,000 tiket habis dijual. Sudah pasti malam 28th Julai digamatkan dengan sorakkan peminat Harimau Malaya. Dan yang bestnya, I was among the 85,000 Harimau Malaya's spectators that night! Aummm!

Petang tu, me and my sister fetch my sister's BF di rumah nya di area Bukit Jalil dan sampai ke Stadium Nasional Bukit Jalil dalam pukul 6 petang. Masya Alllah, ramai tahap gaban orang kat sana. Belum kira yang dah masuk stadium sebab gate bukak pukul 430 petang. Gila lah dengan semua berjersey kuning atau biru, conteng-conteng muka, kibar-kibar bendera, tiup trumpet kecik macam vuvuzela. Memang super meriah. Semangat gila rasanya nak tengok match ni.

me with my sister sebelum masuk stadium. Siap gantung trumpet kat leheq lagi naa..

tempat duduk kami. kami duduk kat tingkat atas. dekat atas penyokong Singapura.

Tengok tu! Stadium penuh wei!

Malaysia vs Singapura

Semua player Malaysia tengah panaskan badan secara berirama sebelum berlawan

Masa ni tengah line up untuk nyanyi lagu kebangsaan negara masing-masing. Masa time lagu kebangsaan Singapura, spectators semua boo kuat-kuat dan buat bising. Macam tak baiklah macam tak hormat je, Tapi paling best masa lagu Negaraku, semua orang nyanyi dengan penuh semangat. Bayangkan suara lebih 85,000 orang kat dalam stadium nyanyi kuat-kuat! Dengan bergema lagi! Meremang bulu-bulu i nok! Macam meresap semangat harimau ala-ala waris jaris hantu rasa dia. Serius weh tak tipu! Memang betul-betul 1 Malaysia! Syabas Malaysian!

Perlawanan pun dah start. Penonton non stop bersorak bagi semangat nak-nak masa Safee sumbat 1 goal lepas masa kedua.

Ni kumpulan Ultra Malaysia macam penyokong kipas mati Harimau Malaya la. Non stop cheers walaupun semua orang dah penat sorak sebab goal tak masuk-masuk lagi.

Man of the match, Khairul Fahmi Che Mat. Hebat tahap gaban mamat ni. Bertubi-tubi pemain Singapura sepak bola nak masuk goal, semua dapat tangkap macam Superman pulak dia ni. Dengar-dengar dah putus tunang, so sekarang ni officially single la kan? Bertambah ramai la perempuan-perempuan kat luar sana angau dengan Encik Apek ni.

Walau macamana pun, langit tak selalunya cerah. Masa kita semua sibuk bersorak kegembiraan lepas Safee sumbat 1 goal, pastu Singapura pun tembus gawang Malaysia dengan menyamai mata Malaysia. Masa tu, nampaklah muka memasing macam kecewa dan harapan untuk layak ke pusingan ketiga semakin gelap.

Muka masing-masing dah penat. tambah dengan lapar and frust lepas SIngapura sumbat 1 goal

Masing-masing terkesima dan duduk senyap sebab dah pasti Malaysia memang takkan berjaya mara ke pusingan seterusnya. Singapura akhirnya berjaya melangkah ke peringkat seterusnya dengan aggregat 6-4.

Masa ni player-player Malaysia tengah round satu stadium lepas habis match pastu buat body language macam mintak maaf sebab hampakan rakyat Malaysia. Kesian diorang terutamanya Apek dan Safee sebab nampak sangat diorang frust gila. Dah takde rezeki lagipun diorang pun muda lagi kalau nak bandingkan dengan player-player Singapura yang berpuluh-puluh kali lebih berpengalaman.

Rakyat Malaysia pun sangat sayang dengan harimau Malaya dan sama-sama bangun bagi standing ovation kat player-player Malaysia. Masa ni macam sebak pulak. kan bagus rakyat Malaysia sporting macam ni.

Rupanya sporting orang Malaysia ni sekejap je. Perangai poyo datang jugak. Bila player-player Singapura nak masuk stadium, ada malaun-malaun yang berfikiran jumud telah baling botol berisi air dan sampah dari arah penonton yang duduk dekat atas. Ada yang kena kat penonton bawah, ada yang kena kat polis sampai polis dan FRU dah start berkerumun dan mengiringi player Singapura untuk masuk ke dalam stadium. Malu betul perangai! macam baru keluar dari hutan ja.

Yang menang wajiblah pergi celebrate, yang kalah nganga jela. Cuba lagi next time. Masa korang panjang lagi. Kalah pun bukan kalah teruk, at least kalah bermaruah.

Bila dah tamat, semua orang berderu keluar nak balik. Yelah, esoknya nak kerja. TIme tu pun nak dekat pukul 11malam. Bayangkan 85,000 ribu orang keluar serentak dengan pagar selebar 18 kaki je diorang bukak. Masya Allah, time nak keluar tu macam sardin pack die. Nasiblah takde asma atau semput, kalau ada memang konpem jalan malam tu.

Masa ni sebelum masuk kereta. Nak keluar dari Bukit Jalil pun makan masa 1 jam gak sebab jalan jam gila gaban punya. Dah penat jerit, melombat, memaki, memamun mestilah laparkan. Lepas match terus shoot pergi Kampung Baru makan. Masa turun macam segan jugaklah sebab memalam buta datang Kampung Baru dengan jersey harimau malaya rupanya ramai je orang dari stadium datang lepak kat sini.

Walau bagaimana pun, tabik spring dengan Harimau Malaya sebab ada player yang sangat berbakat macam Apek, Safee, Amirul Hadi, Gurusamy dan lain-lain. Diorang semua ni kalau di polish lagi lebih boleh je sampai peringkat ketiga, keempat dan seterusnya. Lepas ni banyak-banyaklah practice dan rancanglah strategy masa main. Jangan main tendang je.

Tapi malam tu memang best gila. Terharu tengok orang melayu, orang cina, orang india dan orang lain-lain datang sesama berkumpul kat stadium, pakai baju memasing lebih kurang sama, pastu nyanyi lagu negaraku sesama. Indah betul perasaan time tu. Betullah cakap Zeus, sukan je yang mampu menyatupadukan semua orang. Sebab tu Zeus adakan sukan Olympic.

Macamana pun untuk Harimau Malaya, AUMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!!!!!!